Ašvaganda a její účinky na muže: Vyplatí se ji zkusit?

Slyšeli jste nedávno o bylince, které se říká ashwaganda (ašvaganda)? Pokud ano, možná tušíte, že se užívá hlavně při zvýšené hladině stresu a při problémech se spánkem. V ajurvédě se jí ale připisuje i účinek na mužskou sexualitu a zdraví. Co je na tom tedy pravdy? Přírodní afrodiziaka jsou fascinujícím tematickým okruhem, protože se v …

Číst dáleAšvaganda a její účinky na muže: Vyplatí se ji zkusit?

Vztah bez sexu: Co dělat, když nezažíváte žádnou intimitu?

Frekvence sexu v manželství je hojně diskutovaným tématem, na jehož konto se v průběhu let řeklo a napsalo už mnoho. Poměrně často se má za to, že intimitu a sex sabotují ženy, ne vždy je to ale pravidlem. Co dělat, pokud vy sex chcete a protějšek ne? A vážně je to takový problém, jak to na první pohled vypadá?

Číst dáleVztah bez sexu: Co dělat, když nezažíváte žádnou intimitu?