Co udělat pro obnovení vztahu?

Vztahy v posledních několika letech prošly obrovskou proměnou. Zatímco dříve šlo o společenskou normu, která částečně vycházela z nutnosti, dnes do nich vstupujeme a zase z nich vystupujeme, jak se nám zrovna zachce. Pokud máte pocit, že jste se s protějškem odcizili, před rozchodem zkuste přemýšlet o obnovení vztahu. Řekneme vám, jak na to!

Vztahy, jak je známe dnes, jsou relativně mladé. Ještě zhruba před sto lety bylo úplně normální, že vám partnera, nebo partnerku vybrali rodiče. Ti nejčastěji sledovali ekonomické zájmy a postavení potenciálního protějšku. (Ženy se snažily jít “za lepším”. U mužů se zase pečlivě hlídala uspokojivá společenská úroveň nevěstiny rodiny.) Někdy z toho vznikla láska, ale většina lidí spolu byla kvůli přežití a společenským konvencím. 

My máme oproti našim předkům ten luxus, že si své polovičky vybíráme sami. Na druhou stranu, ani to není vždy záruka toho, že se nám vztah povede. Nemusí jít přitom jen o alkoholismus, nebo o opakovanou nevěru. Často bohatě stačí, když začneme protějšek vnímat jako samozřejmost.

Abyste hned nezahazovali vše, co se vám podařilo se svým partnerem vybudovat, vyzkoušejte obnovení vztahu. Ačkoliv má každý z nich trochu jinou dynamiku, některé metody vám mohou pomoci z vašeho soužití vykřesat dlouho ztracenou jiskru.

Co je obnovení vztahu?

Obnovení vztahu je soubor technik, které mají za cíl oběma partnerům připomenout, proč do něj vlastně vstoupili. Kromě toho, že se tímto způsobem osvěží respekt, láska a touha může jít o způsob, jak vyřešit některé vztahové problémy. (Například dlouhodobý nedostatek pozornosti, naladění na jinou vlnu a podobně.)

Samozřejmě, ne vždy je obnovení vztahu účinné a ne vždy má pro pár opravdu smysl. (Třeba ve vztazích, ve kterých je přítomné domácí násilí.) I tak k němu přistupují dlouholetí partneři, nebo manželé po dvaceti letech, kteří začali vztah vnímat jako rutinu.

Metody, jak obnovit vztah

Ještě předtím, než se do nějakého toho obnovování skutečně pustíte, zkuste se vrátit do doby, kdy jste s daným člověkem randili. 

U toho si zkuste odpovědět na tyto otázky:

• Čím mě můj protějšek upoutal?
• Čeho si na něm vážím?
• Co se mi na něm líbilo?

Pokud jste žena, je možné, že vás váš partner upoutal svým smyslem pro humor, vážila jste si toho, že všechny problémy řeší s chladnou hlavou a líbila se vám na něm jeho vysportovaná postava. V případě, že jste muž, žena vás mohla upoutat svým smíchem, vážíte si jí proto, že se o vás stále hezky stará a líbily se vám její dlouhé vlasy.

Čím víc pozitivního toho na partnerovi najdete, tím to pro vás bude snazší. Své odpovědi si klidně někam zapište a zkuste si jich každodenně trochu více všímat.

Krok směrem k partnerovi, nebo k partnerce také uděláte, když:

• Si budete navzájem víc naslouchat (pokud namítnete, že vás protějšek v hovorech něčím zraňuje, ve sporných chvílích ho přerušte a zeptejte se, zda tím, co řekl myslel to, jak jste věc pochopili vy – často se ukazuje, že si cizí slova interpretujeme úplně špatně)
• Si dáte čas od času nějakou malou pozornost (květiny, čokoláda, lístky na hokejový zápas…)
• Si budete víc pomáhat (všímejte si, kdy je potřeba vynést koš, opravit kohoutek nebo umýt nádobí – když se rozdělíte, budete mít najednou více času pro sebe a předejdete nepodstatným hádkám, které mohou váš vztah rychle rozložit)
• Více se dotýkejte (i bez sexuálního podtextu)
• Experimentujte v posteli (kostýmy, hračky, nová místa….neříkejte, že vás nenapadne nic, co byste nechtěli se svou polovičkou zkusit)
• Nebojujte spolu

Poslední bod je extrémně důležitý. Řada z nás si to ani neuvědomuje, ale často máme tendenci ve vztahu nazírat na partnera jako na našeho soupeře. (Když přiznám, že jsem se mýlila, on vyhraje. Když to bude po jejím, selhal jsem jako muž atd.) Pravda je ale taková, že se svým protějškem tvoříte jeden tým. Nejde o to, kdo má pravdu a kdo ne, nebo o to, že kdo přizná porážku je slabší. Jste dva kousky jedné skládačky, takže si uvědomte, že nikdo z vás není lepší, ani horší. Důležité je jen to, abyste spolu jako tým v životě uspěli.

Zkoušeli jste někdy obnovení vztahu? Pokud ano, co jste pro něj udělali?