10 nejlepších přírodních afrodiziak: Potraviny, bylinky a další

V dávných dobách nebyly takové možnosti, jaké máme dnes. Pokud chtěl někdo podpořit svou sexuální touhu, musel se zaměřit na dary, které mu nabídla okolní příroda. Pokud vás zajímá, jaké látky se považují za přírodní afrodiziaka i v současné době, vše podstatné se dozvíte v našem dnešním článku.

Většina lidí se miluje s chutí. Problém je v tom, že i když máme občas plnou hlavu toho, co bychom chtěli podniknout, zbytek těla na to nereaguje tak, jak bychom si představovali. (Což určitě znají velmi důvěrně muži, které trápí erektilní dysfunkce.)

I když to nezní příliš romanticky, někdy je povzbuzení žádoucí i v průběhu běžného partnerského života. Pokud totiž nechcete, aby vám po několika desítkách let sex z programu vyprchal, je vhodné k němu (alespoň občas) přistupovat ve chvíli, kdy se vám do něj moc nechce.

Co byste měli v takové chvíli vyzkoušet?

Maca

Maca peruánská je kořen, o kterém se říká, že má mnoho pozitivních účinků. V Jižní Americe se používal na podporu plodnosti. Z toho důvodu se mu občas říká peruánská viagra. Studie na zvířatech navíc ukázaly, že maca u nich zvyšuje jejich sexuální libido. Sice toho o ní ještě hodně nevíme, ale už teď to vypadá slibně.

Kotvičník zemní

Další rostlinou, o které jste už určitě něco slyšeli, je kotvičník zemní. I když víme, že nezvyšuje sportovní výkon, může mít pozitivní vliv na podporu libida. U některých zvířat se ukázalo, že jeho užívání vede i ke zvýšení testosteronu. Tento účinek ale nebyl u lidí potvrzen.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba pomáhá zlepšovat sexuální život tím, že podporuje relaxaci cév. Tím zlepšuje prokrvení těla. Jak víme, v průběhu sexuálního styku se hodně prokrvují oblasti pánve, takže je tento jev více než žádoucí. Výsledky studií ale byly občas trochu protichůdné, takže si musíme na další spolehlivé informace asi ještě počkat.

Ženšen

Ženšen je kořen, který se hojně používá ve východní lidové medicíně. Podle všeho podporuje sexuální touhu a libido. Některé nynější poznatky dokonce naznačují, že užívání ženšenu může zlepšovat sexuální vzrušení u žen, které procházejí menopauzou.

Šafrán setý

Pokud je něco drahé a vzácné, říkáme, že je toho jako šafránu. Proč? Protože jde o extrémně málo dostupné a drahé koření. Šafrán může zmírnit depresivní stavy, redukovat stres a zlepšovat náladu. Na někoho má dokonce afrodiziakální účinky.

L-arginin

L-arginin by mohl vyhovovat mužům, kteří trpí na vyšší krevní tlak. Tento jev může způsobovat potíže s erektilní dysfunkcí. L-arginin může přispět k lepšímu prokrvení penisu, takže je muž schopen pustit se do akce.

Kajenský pepř

Kajenský pepř je znám kvůli tomu, že celkem hodně pálí. Z toho důvodu ho přidáváme do omáček, nebo třeba do čokolády. Kajenský pepř ale může přispět i ke zvýšení vaší sexuální touhy. Obsahuje totiž látky, které zlepšují cirkulaci krve.

Zinek

Možná se vám to zdá být divné. Proč by měl být zinek afrodiziakem? Odpověď na tuto otázku je ale celkem jednoduchá. Bohatým zdrojem zinku jsou například ústřice. A o nich víme, že se řadí mezi nejvíce afrodiziakální potraviny na světě.

Čokoláda

V tomto případě to není potvrzené, ale má se za to, že kakao může u někoho zvyšovat chuť na sex. (Speciálně u žen.)

Alkohol

S alkoholem je to ošemetné. V malé míře může způsobovat uvolnění, díky kterému je pro člověka jednodušší účastnit se partnerského styku. Na druhou stranu, nadměrné množství alkoholu může způsobit impotenci. Navíc, na alkoholu si lze poměrně jednoduše vypěstovat závislost.

Zdroje informací

https://www.healthline.com/nutrition/aphrodisiac-foods – Afrodiziakální potraviny (anglicky)

https://www.vitamen.cz/prirodni-afrodiziaka/ – Přírodní afrodiziaka (česky)

https://www.everydayhealth.com/sexual-health/10-natural-aphrodisiacs-turn-up-heat/ – Přírodní afrodiziaka (anglicky)

VN:F [1.9.11_1134]
0.0 z 5 bodů (0x)